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沈阳兼职验证

身体有不适及时同领队反映。2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。4.棒棒糖,奶糖、萄萄干等高糖类食物。也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!环保指引1、注意对沿途环境的保护。今天的活动对我们参与的13位同学我除了感谢还是感谢,除了敬佩还是敬佩:原计划深大北门7点45分出发,结果7点半人员到齐,最早从沙井赶到深大的晚歌同学,6点40就到了,在凉爽的秋风中体会了一下美丽冻人的时刻;我到体育馆也还不到7点20,体育馆的同学在8点10分全部到齐,而罗体的梧桐大哥不到8点也到集合点等候了;在南澳上车的班进攻同学也是8点多就在那里等候,真是辛苦大家了。定向运动是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点,以最短时间到达所有地点者为胜。5.手机,头灯,对讲机出发前要充满电并带好备用电池。如果你在网络上搜索过“中国爱情治愈圣地”,一定会发现,位于渝东南的一个少数民族县城——彭水。

个人路粮饮品指引1.干粮,如牛肉干,面包、干果、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。定向运动通常在、和里进行,也可以在或街道中进行。7.其它个人特殊装备请自行调节。摩围山景区自然资源丰富,生态景观奇特,有一线天地缝、石窟溶洞、百里石林、千仞绝壁、万丈天坑等地质奇观;有云雾幻化、旭日升腾、彩霞缤纷等天象丽景;有名药山珍、奇腾异草、山花野果、千里碧海、古木参天等山林秀色。在整个活动过程中,您能够接受领队的指挥,不脱离队伍、不独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动;拍照时,不可拥挤,站稳脚跟再拍,禁止攀爬礁石,崖边。个人食品:饮用水不少于2升,一正餐量干粮,适量水果,功能饮料。个人路粮饮品指引1.干粮,如牛肉干,面包、干果、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。4.药品(活络油、止血帖等),领队会带急救包。